59,00 zł
Codzienność potrafi być głośna i wymagająca. Gdy wszystko dzieje się za szybko, łatwo stracić kontakt z tym, co w nas spokojne, miękkie i prawdziwe.
„Powrót do siebie” to czterodniowy, czuły program relaksacyjny, który pomaga na chwilę się zatrzymać, złapać oddech i wrócić do siebie — bez presji, bez poprawiania, bez walki. Każda praktyka łączy relaksację z afirmacjami i prowadzi przez spokojny, bezpieczny proces bycia tu i teraz.
Relaksacje trwają około 11 minut i możesz korzystać z nich dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz — jako codzienny rytuał lub chwilę ukojenia w trudniejszym momencie.
To zaproszenie do łagodnego spotkania ze sobą i do budowania wewnętrznego oparcia krok po kroku, dzień po dniu.
Ten krótki fragment pozwoli Ci poczuć, czym jest ta praktyka.
To spokojne prowadzenie, które pomaga zatrzymać się i wrócić do siebie — zwłaszcza wtedy, gdy dzień był zbyt intensywny.
Po prostu posłuchaj i zobacz, jak się czujesz.
Poczuj swoją wartość i wewnętrzną moc.
Odnajdź sens i energię do działania.
Odzyskaj spokój i wpływ na własne reakcje.
Otwórz się na nowe doświadczenia z odwagą i ciekawością.
Jeśli pragniesz więcej spokoju, pewności siebie i odwagi w codzienności – ten program został stworzony właśnie dla Ciebie.
Zrób dziś krok w stronę siebie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.