Weryfikacja marzeń – czy cele naprawdę odpowiadają naszym potrzebom?

Czy zrobiłam mapę marzeń w grudniu 2024 na nowy rok pełną zdjęć z Włoch i już w styczniu 2025 ją zmieniam? Być może!

Marzenia to napęd naszego życia. Czasami jednak idealizujemy pewne miejsca, sytuacje czy cele, tworząc w swojej głowie obraz, który nie zawsze pokrywa się z rzeczywistością. Weryfikacja marzeń, czyli ich konfrontacja z rzeczywistością, to kluczowy etap w drodze do realizacji życiowych celów.

Dlaczego weryfikacja marzeń jest ważna?

Marzenia pomagają nam wyznaczać kierunek i motywują do działania. Jednak bez sprawdzenia, czy faktycznie odpowiadają naszym potrzebom i możliwościom, mogą prowadzić do rozczarowań. Weryfikacja pozwala uniknąć sytuacji, w których dążymy do czegoś, co w rzeczywistości nie daje nam satysfakcji. O korzyściach z marzeń możesz poczytać tutaj.

„Ja 20 lat o tym marzyłem. Ja dzisiaj mogę to zrobić i ja nie wiem czy ja tego chcę .. Jacek Ty zawsze mówiłeś, że marzenia są po to żeby je realizować, w związku z tym zrób to, bo nie będziesz wiedział jak to jest…” J. Walkiewicz

Jak weryfikować swoje marzenia?

1. Zadaj sobie pytanie „dlaczego?”
   • Dlaczego chcę zrealizować to marzenie? Czy wynika ono z moich pragnień, czy może jest odpowiedzią na oczekiwania innych?
2. Przetestuj swoje marzenie w praktyce
   • Jeśli marzysz o przeprowadzce do innego kraju, spędź tam dłuższy czas, aby doświadczyć codzienności.
   • Jeśli chcesz zmienić karierę, spróbuj najpierw pracy w tej dziedzinie na małą skalę, np. jako wolontariusz lub w ramach projektu.
3. Określ koszty i wyzwania
   • Każde marzenie wiąże się z pewnymi kosztami – finansowymi, emocjonalnymi czy czasowymi. Sprawdź, czy jesteś gotów je ponieść.
4. Zidentyfikuj alternatywy
   • Może istnieje inny sposób na osiągnięcie tego, co chcesz poczuć lub przeżyć? Czasami nasze marzenia wynikają z potrzeby zmiany, którą można zrealizować na wiele sposobów.
5. Słuchaj swoich emocji
   • Jak się czujesz, realizując kolejne kroki w kierunku swojego celu? Ekscytacja i energia to dobry znak, ale jeśli pojawia się frustracja lub obojętność, może warto przemyśleć swój kierunek.

Czego możesz się nauczyć z weryfikacji marzeń?

Weryfikacja marzeń to nie porażka, ale cenny proces, który uczy nas, czego tak naprawdę chcemy. Pozwala unikać decyzji podejmowanych pod wpływem chwilowych emocji lub oczekiwań społecznych.

Przykłady praktyczne

• Marzenie o egzotycznym kraju: To właśnie mój przypadek. Wyobrażasz sobie codzienność w tropikach, ale po kilku tygodniach odkrywasz, że brakuje Ci stabilności klimatu umiarkowanego lub za bardzo tęsknisz za bliskimi, aby z częstotliwości widzenia się raz w tygodniu przejść na raz na pół roku itp.
• Zmiana kariery: Chcesz zostać freelancerem, ale po kilku miesiącach pracy solo zdajesz sobie sprawę, że bardziej odpowiada Ci praca w zespole.

Podsumowanie

Weryfikacja marzeń to proces, który pozwala uniknąć rozczarowań i skupić się na tym, co naprawdę daje nam radość i spełnienie. Nie traktuj zmiany marzeń jako porażki – to krok w stronę lepszego poznania siebie i swoich prawdziwych potrzeb 🙂